Transforma tu cuerpo y mente con nuestros cursos de yoga y fitness
Descubre una nueva manera de entrenamiento que mejora tu bienestar físico y mental desde cualquier lugar
Comenzar ahora
Sobre Nosotros
Nuestra Misión
En netuti-ruzitu, estamos comprometidos a proporcionar experiencias de entrenamiento de alta calidad que integran técnicas de yoga y fitness para mejorar tu bienestar general.
Nuestros instructores certificados te guiarán en un viaje hacia un estilo de vida más saludable, más equilibrado y más consciente. Creemos en la capacidad del ejercicio físico para transformar no solo el cuerpo, sino también la mente.
Con más de 5 años de experiencia, hemos ayudado a miles de personas en España a encontrar el camino hacia el bienestar físico y mental.
Nuestros Cursos
Vinyasa Yoga
Secuencias dinámicas de posturas que fluyen con la respiración, mejorando la fuerza, flexibilidad y concentración.
Hatha Yoga
Enfoque clásico del yoga con posturas sostenidas que mejoran el equilibrio y promueven la relajación profunda.
Yoga Nidra
Práctica de relajación profunda que reduce el estrés y mejora la calidad del sueño y la consciencia.
Ventajas de Nuestros Cursos
Mejora tu Flexibilidad
Aumenta gradualmente tu rango de movimiento y previene lesiones a largo plazo.
Incrementa tu Fuerza
Desarrolla músculos más fuertes y tónicos sin necesidad de pesas o equipos complejos.
Reduce el Estrés
Aprende técnicas de respiración y meditación que calman la mente y reducen la ansiedad.
Mejora Cardiovascular
Optimiza la salud de tu corazón y sistema circulatorio con rutinas adaptadas.
Equilibrio y Postura
Corrige problemas posturales y mejora tu equilibrio para el día a día.
Mejora del Sueño
Experimenta un descanso más profundo y reparador gracias a la práctica regular.
Lo Que Dicen Nuestros Clientes
"Llevo 3 meses con las clases de Vinyasa y no solo he notado cambios físicos, sino una mejora increíble en mi gestión del estrés diario. ¡Totalmente recomendado!"
"Como principiante, tenía mis dudas, pero los instructores son increíblemente pacientes y explican todo paso a paso. He visto resultados desde la primera semana."
"Combinar Pilates+ con Yoga Nidra ha sido la mejor decisión para mi salud. Mi postura ha mejorado notablemente y duermo mejor que nunca."
Preguntas Frecuentes
No, nuestros cursos están diseñados para todos los niveles. Cada clase incluye variaciones para principiantes, intermedios y avanzados, permitiéndote progresar a tu propio ritmo.
Para yoga, solo necesitarás una esterilla antideslizante y ropa cómoda. Para las clases de fitness, recomendamos también tener a mano una toalla pequeña y agua. No se requiere equipamiento especializado.
Recomendamos al menos 2-3 sesiones semanales para empezar a notar cambios significativos. Sin embargo, incluso una práctica semanal constante puede traer beneficios para tu bienestar general.
Sí, ofrecemos flexibilidad total. Puedes cancelar tu suscripción con 7 días de antelación antes del siguiente ciclo de facturación, sin penalizaciones ni preguntas.
Ofrecemos ambas opciones. Tenemos un calendario de clases en directo donde puedes interactuar con los instructores, y todas las sesiones quedan grabadas para que puedas acceder a ellas cuando mejor te convenga.